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中国移动查询流量和话费的短信指令如下。
1、查询话费：发送短信“CXYE”或“余额”到10086。
2、查询流量：发送短信“CXLL”或“流量”到10086。
您也可以通过以下方式查询移动业务：
1、拨打中国移动客服热线10086，根据语音提示查询话费和流量。
2、通过中国移动官网，输入手机号码及验证码登录后查询话费和流量。
3、使用中国移动手机营业厅APP，在“我的账户”或“我的服务”中查询话费和流量。
具体的短信指令可能会因地区和套餐不同而有所差异，建议拨打当地移动客服电话或咨询当地移动营业厅获取最准确的信息。